Försäsongsplaneringen.
Läs noga!
v.28 börjar det hela killar!, from vecka 28, onsdagen den 13 Juli, kl 19.00 Början av Grimstaspåret. En gång i veckan fram till v.30.
från v.31 - 35 två ggr i veckan, dagarna bestäms senare.
Antingen v.35/36 kommer vi börja lira innebandy med massa träningsmatcher, Serien drar igång v. 37/38.
.
.
Sammanfattningen
V.28 - 30 ,Onsdagar kl 19.00
V.31 - 35 Två ggr i veckan (dagar bestäms senare)
V.35 - 37/38 Innebandyträningar, tider kommer senare.
Detta gäller alla HJ-spelare och 96or. De som inte är hemma, får springa 2,3 en gång i veckan o följa detta schema!
.
.
1. 2.3 km
2. utfall 20m x2
3. intervall uppförsbacke/trappor
